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[톡! 한방] 냉증

“저는 50대 중반의 남성으로 직장생활을 하고 있습니다. 언제부터인가 하지 쪽, 무릎 아래가 서늘해지면서 발이 차갑습니다. 날씨가 추워지면 더욱 심해집니다. 왜 이런 증상이 생기는지 궁금합니다.” 기온이 영하로 내려가면서 인체가 추위를 많이 느낀다. 기혈의 순환장애가 원인이다. 인체를 그물처럼 싸고 있…
정흥식 본디올정흥식한의원 원장
[톡! 한방] 불면증

건강보험심사평가원 발표 자료에 따르면 불면증으로 진료 받은 환자가 2015년 34만 명에서 2019년 63만 명 수준으로 증가했다고 한다. 특히 50~60대가 전체 환자의 약 40%로 가장 많은 비율을 차지했다. 최근 몇 년 사이 불면증으로 고통받는 환자가 급증하고 있는 것이다. 치열한 경쟁사회 속에서 누적되는 스트레스와…
김봉수 부산 수한의원 대표원장
[톡! 한방] 추나치료

건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다는 말이 있다. 말 그대로 신체가 건강해야 정신도 건강할 수 있다는 의미다. 이 ‘건강한 신체’라는 말은 비단 튼튼한 체력만 의미하는 게 아니라 올바른 자세도 포함된다. 현대인은 대부분 일상과 직장에 쫓겨 매일 분주한 삶을 살아간다. 쉬어야 할 때 충분히 쉬지 못하고 무언가에 쫓…
김태현태흥당한의원 원장
[톡!한방]코로나 우울증, 골수 보충·심신 다스리는 약재 효능

△윤경석 HK한국한의원 원장. HK한국한의원 제공코로나19 사태로 인한 국내외 경기침체로 각계각층의 혼란과 빈부격차가 심해지고, 직장 내 갑질이나 교내 왕따 등 사회갈등이 증가하며 우울증 발병률이 높아지고 있다. 사회활동의 제한으로 대면 대화의 횟수가 감소하면서 우울증과 고독사가 지난해보다 30%이상 늘었다…
윤경석 HK한국한의원 원장
[톡! 한방] 다이어트

2021년 새해가 밝았다. 연초 목표 가운데 빠지지 않는 것이 다이어트다. 코로나19 대유행으로 건강을 위한 다이어트가 더욱 관심받고 있다.보통 다이어트를 위해 치료·관리에 들어가면 다른 질환에도 치료 효과를 내는 경우가 많다. 복부 내장지방이 줄어 혈이 맑아지면서 동맥경화증이 개선돼 혈압이 좋아지고, 당뇨·대사증후군도 …
박세정 정인부부한의원 원장

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