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[톡! 한방] 성장과 바른 체형

균형 있는 영양, 정서적 안정, 충분한 수면, 알레르기 질환 관리와 함께 성장에 중요한 것은 성장판에 자극을 주는 신체활동이다. 운동을 하면 성장호르몬 분비가 늘어나면서 성장에 도움이 된다. 성장판에 직접적으로 자극이 가는 점프동작이 있는 운동이 가장 직접적인 영향을 미치고, 굳어진 몸을 이완시켜서 성장할 수 있는 공간을…
박세정 정인부부한의원 원장
[톡! 한방] '약침' 막혀 있는 부위와 기혈 통하게 하는 것이 치료의 …

한의원에서 침을 맞는 것은 익숙하지만 약침을 맞는 것은 생소한 사람들이 많다. 약침요법은 침구요법(경락론)과 한약요법을 결합한 요법이다. 통증의 근본 원인이 되는 경근·경피 부위를 대상으로 하며, 침으로 풀리지 않는 오래되거나 완고한 통증에 많이 사용된다. 약침에는 봉침(蜂針)과 자하거(紫河車) 약침이…
전대성 전대성한의원 원장
[톡! 한방] 갱년기 증후군…약재 투약·침구치료·경락 마사지, 증상 완화…

갱년기 증후군은 주로 안면홍조, 발한, 불면, 비뇨생식기 위축, 억울감, 불안감, 정신불안정 등 증상을 나타낸다. 심혈관계 질환과 골다공증 발병률이 높아지기도 한다. 과거엔 갱년기 증후군을 자연스러운 노화 증상으로 여겨 특별한 의학적 치료 대상으로 고려하지 않았다. 하지만 중년 여성의 수가 전체 여성의 30% 이…
손경우 삼세한방병원 진료부장
[톡! 한방] 손저림…재발 잦은 수근관증후군, 약침·추나요법·한약으로 치…

Q. 얼마 전부터 한쪽 손이 간간이 저리더니, 이제는 양쪽 손이 다 저리고, 잘 때도 저림이 심해 여러 번 잠을 깹니다. 어떻게 치료해야 하나요? A. 손저림이 생기면 혈액순환제를 구입하거나 혈액순환 관련 치료를 알아보는 사람이 많다. 하지만 손저림의 원인은 혈액순환보다 신경계통 문제가 더 많다. 중추신…
이영석 서강약손한의원 원장
[톡! 한방] 한포진…각질·수포 뜯지 말고 세정력 강한 비누·샤워용품 피…

어느날 갑자기 손가락, 손바닥, 발바닥이 가렵더니 조그만 물집이 생기기 시작한다면? 여름철 악화되기 쉬운 한포진을 의심해 볼 수 있다. 한포진은 땀·수포·습진이라는 한자가 합쳐진 단어로, 땀이 많이 나는 부위에 잘 나타나는 경향이 있다. 땀샘 기능 이상으로 추정되었지만, 실제 연구 결과 땀샘과는 관련없는 것으로…
장인욱 미소로한의원 부산점 원장

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